Tiền Mãn Kinh Sớm: Câu Chuyện Không Biết Tỏ Cùng Ai Của Chị Em

Phụ nữ, nếu không có kinh nguyệt trong hơn 12 tháng liên tục, thì, có thể, bạn đã bước sang giai đoạn mãn kinh. Mãn kinh là giai đoạn sau của tiền mãn kinh. Trước khi hết kinh nguyệt thì cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu của tiền mãn kinh. Nhiều chị em phụ nữ rất khổ sở với thời kỳ tiền mãn kinh.

Dấu hiệu thường gặp của thời kỳ tiền mãn kinh

Những triệu chứng, dấu hiệu thay đổi ở phụ nữ tiền mãn kinh thường bắt đầu xuất hiện từ một vài tháng đến một vài năm trước khi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ dừng lại.

Thông thường hầu hết các triệu chứng, dấu hiệu thay đổi sẽ kéo dài trong khoảng 4 năm tính từ lần kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ. Mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng có thể tăng lên khi thời kỳ mãn kinh đột ngột xuất hiện thay vì xảy ra một cách dần dần.

Sau đây là những dấu báo hiệu thời kỳ tiền mãn kinh

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi

Thay đổi thời gian chu kỳ kinh nguyệt hay chu kỳ kinh nguyệt không đều, xảy ra quá ngắn hoặc quá dài, lượng máu kinh ra nhiều hơn hoặc ra ít hơn là dấu hiệu chủ yếu của giai đoạn tiền mãn kinh.

Sau khi phát sinh những thay đổi thời gian, đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt sẽ ngừng hoàn toàn. Điều này đồng nghĩa với việc chu kỳ kinh nguyệt sẽ không xuất hiện nữa.

Hiện tượng bốc hỏa – Hot Flash

Cảm giác nóng xuất hiện một cách đột ngột, bốc hỏa trong thời gian ngắn. Cảm giác khó chịu này thường phát sinh ở mặt, vùng ngực và cổ. Bốc hỏa có thể khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, da đỏ bừng.

Theo số liệu thống kê, có khoảng 75% phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh phải chịu đựng những cơn nóng thất thường, mặt nóng bừng, tim đập nhanh, vả mồ hôi (thường vào ban đêm), khi cơn bốc hỏa đi qua sẽ có cảm giác ớn lạnh.

Hay bị mất ngủ và/hoặc khó đi vào giấc ngủ

Ở giai đoạn này, chị em thường ngủ không ngon giấc, hay mê sảng, thức giấc nhiều lần trong đêm do nội tiết bị xáo trộn hoặc do cơ thể nóng ran, vả nhiều mồ hôi về đêm.

Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ nổi giận vô cớ

Tâm trạng phụ nữ thay đổi rất thất thường: dễ buồn, lo lắng, hồi hộp, chán nản, hay nổi giận vô cớ, stress kéo dài, thậm chí bị trầm cảm.

Đau đầu, chóng mặt

Triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau song đa phần chị em phải đối mặt với tình trạng đau đầu, chóng mặt. Một số biểu hiện đi kèm thường là hoa mắt dẫn tới mất thăng bằng khi đứng hoặc đi bộ, ù tai, cơ thể yếu đi, buồn nôn, mệt mỏi,…

Âm đạo mỏng, khô, dễ nhiễm trùng đường tiết niệu

Ở giai đoạn này, âm đạo của phụ nữ có sự thay đổi đáng kể, thành âm đạo trở nên mỏng, khô, dễ bị nhiễm khuẩn và tổn thương khi quan hệ. Bên cạnh đó, nội tiết tố nữ giảm làm mô của âm đạo và niệu đạo bị mất tính đàn hồi, gây tiểu không tự chủ khi ho hoặc cười, âm hộ teo cản trở việc đạt cực khoái, từ đó suy giảm ham muốn sinh dục ở nữ giới. Hơn nữa, lượng estrogen thấp có thể dễ gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Nội tiết tố nữ (Estrogen) bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, xương khớp thoái hóa nhanh hơn, gây ra nguy cơ loãng xương, giảm đi sự dẻo dai, xương dễ giòn, dễ gãy. Ngoài ra còn dẫn đến những thay đổi bất lợi về nồng độ cholesterol trong máu, góp phần gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp.

Nguyên nhân của tiền mãn kinh sớm:

Môi trường sống và lối sống không đảm bảo

Chỉ số khối cơ thể (BMI): Chỉ số khối cơ thể (BMI) cũng là một trong những yếu tố có khả năng tác động và khiến bạn bước sang giai đoạn mãn kinh sớm.

Hormone estrogen lưu trữ trong mô mỡ. Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể có ít lưu trữ hormone estrogen hơn ở những người phụ nữ gầy. Chính vì thế, nồng độ hormone này có thể cạn kiệt sớm hơn so với dự định.

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu tiếp xúc với ánh sáng, không luyện tập thể dục, chế độ ăn chay lâu ngày cũng có khả năng tác động và làm tăng nguy cơ tiền mãn kinh sớm.

Vượt qua tiền mãn kinh như thế nào: Giải pháp từ thảo dược quý hoàn toàn thiên nhiên

LOVE for Women là sản phẩm chứa Sâm Ngọc Linh và nhiều thảo dược quý như Sâm Ngọc Linh, Đông Trùng Hạ Thảo, Đương Quy, Dâm Dương Hoắc, Tam Thất.

Công dụng của LOVE for Women là: (i) Tăng cường nội tiết tố nữ, giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng khô âm đạo, giảm ham muốn và khó đạt khoái cảm. (ii) Hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, người mệt mỏi, bồn chồn lo âu. LOVE for Women còn được bổ sung Collagen và sữa ong chứa, cũng như các loài thảo dược khác, nên còn giúp cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác như nếp nhăn, sạm da, và tàn nhang.

Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP, dưới sự cho phép và kiểm soát nghiêm ngặt của Bộ y tế.

LOVE for Women – Sắc đẹp, hạnh phúc và yêu thương.

• Thông tin chi tiết về sản phẩm Love For Women.
Xem tại: https://loveforwomen.vn
Sản phẩm hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da cho nữ giới.
• Thông tin chi tiết về sản phẩm Love For Men.
Xem tại: https://loveformen.vn
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý và sức khỏe dành cho nam giới. – Nâng sức bền, vững vàng phong độ –
• Tham khảo thêm các sản phẩm Sâm Ngọc Linh chính hãng.
Xem tại: https://samngoclinhkontum.com/cua-hang/

CÔNG TY CỔ PHẦN SÂM NGỌC LINH KON TUM.
• Showroom: 135 Lê Hồng Phong, P Quyết Thắng, Kon Tum.
• Địa chỉ: 245 Lê Hồng Phong, P Quyết Thắng, Tp Kon Tum.
Tư vấn sản phẩm: 0945 165 165. Email: admin@vingin.com.vn
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.